记录： 2019 年 2 月 - 重振精神

这里记录过去一个月，我个人的总结与回顾。

博文

英语学习

背单词进度： 82% 。

背《新概念英语 - 第二册》进度：第 55 课。

这个月，背诵课文的进度放缓，有好些天就是不想背，似乎有点儿缺乏激情。

偶像勇哥

我是从什么时候开始关注勇哥的呢？记不太清了。也许是 2015 年，那年我刚开始使用 Deepin Linux 。用上 Deepin ，知道他是 Deepin 的核心开发者，进而看他写的文章，然后发现，自己的人生经历跟他有一些相似。18 岁辍学，去了北京，自学计算机，同样喜欢 Emacs 和 Linux 。对于有反叛精神的人，我总有莫名的好感。并且他的计算机技术水平比我强太多，绝对值得我钦佩。然后我就开始默默的关注他。

机缘巧合加了他的微信，在朋友圈有过几次互动。原本他去年就有计划来丽江，只是去年过年我回了老家，错失了那次与偶像见面的机会。直至今年年底再次联系，终于促成了这次相见。他们一家三口，从四川一路驱车到达我们旅舍，尽管是初次见面，却好像好久不见的老友。他们一家特别的温馨，懒妹妹很可爱，她还会弹尤克里里。年三十那天，我们一起贴春联、挂中国结、挂灯笼，晚上一起吃年夜饭，一起喝酒，一起烤肉，过了一个愉快的年。

最大的遗憾是，没有太多时间向他请教计算机方面的问题，主要是春节那几天自己要处理的工作太多。不过能够见到偶像，就已经很愉快了，哈哈。

追逐彩云之南 - 简书

在激情与惆怅之间摇摆

谈一谈我自己长期以来的缺陷：

缺乏专注力，这主要体现在关注点太多，导致对待一件事会分心，进而导致侧重点放在了别的目标上，最后自己真正在意的目标进展缓慢。这是我的一个非常严重的问题。
拖延症。这似乎跟专注力有直接关系，造成拖延的一个很大原因是，想做的事情太多了，没能在复杂的情境中对自身能力、精力有足够的认识，从而也导致了缺乏行动力的问题。
自责。由于事情没有按自己设想的展开行动，时常会质疑自己。
烟瘾、酒瘾。

我想我有必要对自己目前的问题进行梳理。

为什么我早上无法稳定的早起？

这个月，早起与赖床的比例，基本各占一半。我是可以早起的，但没能形成习惯，不稳定。当我早起的时候依然需要消耗意志力。造成没能早起的原因，我个人的分析是：

前一天晚上睡的太晚。
前一天晚上喝了太多酒。
对起床后要做的事有点儿摇摆。
缺乏激情。

为什么我无法稳定的保持激情？

我是拥有激情的。但据我个人的观察与反思，这个激情似乎是有一定的「限度」。比如，当我过度的把激情释放在与好友喝酒上，第二天就会有些无精打采。因此，怎样有限度的、有积极作用的、合理的运用我的激情，这是一个值得反思的问题。

为什么喝酒？

根本原因，我就是个傻B酒鬼……

稍加分析，也可能是，想很多事情，理不清头绪，而喝酒是将所有面对的问题简单化，同时还能很快感受到快乐的一种方式。认识到问题的复杂性，似乎没什么不好的。自己想的太多，似乎也没什么大不了的。真正重要的是，想的多，没有输出，即没有对自己的所思所想进行有效的反馈，这应该是主要问题。因为输出太难得到快感了。

为什么输入了很多，但输出太少？

输入时，不断接收新知识、新信息，很容易获得快感。而输出呢，废脑子、耗时间、见效慢，自己会本能的排斥。

而要解决这些问题，似乎又回到了自己从小到大一直都面对的问题：我能否控制自己？

「及时行乐」与「自律理性」的矛盾

这个问题我没想明白，暂且搁置。

谈个好的方面， 2 月 23 日开始锻炼，并且记录在纸上，产生了好的效果。从某一方面讲，我是拥有自制力的，只不过需要一个开始的决心。 「锻炼自制力」 ，我想这或许是一个不错的早起的理由，也可以把它当作某种行乐方式。把起床时间记录在纸上，根据运动手环查看睡眠质量，然后每个星期进行一次总结，可以当作反馈。

也就是说，我应该把 「锻炼自制力」 当作今年的一个 专注点 。

改进

输出内容，主要是对自己进行反馈。文字记录是输出最直观的方式，而文字记录最好的时间段是早上，因此我必须早起，稳定的早起，并且不需要消耗意志力。
为了早起，同时又要保证休息质量，前一晚要准时睡觉。
为了对「输出」这件事保持激情，避免胡思乱想，将自己的注意点先写下来。比如，今天早上我的专注点是：写几张《某某书》的卡片；写一篇某某主题的文章。

好吧，以上只是反省。这篇总结是这两天早上起来做的。

新年工作

今年过年没有回老家。过年期间是旅舍的旺季，带着几个小伙伴一块儿干活儿，不知不觉年就过去了。今年还算热闹，几个老朋友都在。

锻炼

一次徒步，一次骑行，和一个妹妹，又是一个悲伤的事故……不过，似乎每一次挫败，都会振奋我的精神。突然就想做俯卧撑。好久没做了，以前一次做 50 个完全没问题，现在才做 25 个就不行了。 23 日，25 个做了三组，结果就是，接下来的三天，肌肉酸痛，没想到我的身体机能退化的这么严重，实在惭愧。

这些天都在坚持锻炼，争取回到当初的身体状况。像我这种人，就应该多来点挫折。

迁移至 Github

将博客迁移至了 Github 。

之前，博客部署在 Coding ，访问速度也不错。但不知道为什么，上个月有两次无法访问，尽管说后来恢复了，可给人感觉不是很稳定。而 Github Pages 平稳运行了这么多年，考虑了一下，还是把博客迁移过去，一劳永逸。中间没有遇到任何问题，只需要将域名重新解析就可以了。这就是拥有 独立域名 的好处。即便哪一天 Github 的服务也不稳定了，那我大不了再换个地方部署就是了，而我只需要保证我的域名是固定的。这或许就是 独立博客最大的好处之一，不受任何一个平台的约束 。